ФорумПорталКалендарьГалереяЧаВоРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Любимые и полезные блюда

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
елена
 
 
avatar

Репутация : 18
Дата регистрации : 2009-12-30
Откуда : Алмата

СообщениеТема: Любимые и полезные блюда   Пн 8 Фев 2010 - 15:59

В последнее время в моём рационе присутствует многообразие из риса.Хочу поделится с вами несколькими рецептами:
Рис со специями и кокосом
В сковороду с высокими бортами закладываем:промытый рис (Из расчета горсть на человека)
немного зелёного горшка,немного консервированной кукурузы,по нескольку зёрен орехов:миндаль,фисташки,кешью,арахис.Добавляем немного сухофруктов:изюм,курага,инжир(немного их нарезать ,но не мелко) Далее растительное масло (желательно не рафинированное),стружку кокоса и конечно же специи:имбирь,кардамон,гвоздика,кориандр,куркума, карри перец душистый(специй нужно класть в меру, я после их опишу)Всё это перемешать залить небольшим количеством воды (как плов) и на тихий огонь приблизительно 20-25 минут до готовности риса.Настоять, можно укутать на 10 мин.Благословить и Приятного апетита! Запивать можно кефиром разбавив его 1:1 кипятком
Вернуться к началу Перейти вниз
Шанти
 
 
avatar

Репутация : 38
Дата регистрации : 2010-01-07

СообщениеТема: Re: Любимые и полезные блюда   Вт 9 Фев 2010 - 9:57

Спасибо большое Елена!!! спасибо С большим удовольствием буду пробовать готовить по Вашим рецептам. Поцелуйчик
Вернуться к началу Перейти вниз
елена
 
 
avatar

Репутация : 18
Дата регистрации : 2009-12-30
Откуда : Алмата

СообщениеТема: Re: Любимые и полезные блюда   Вт 9 Фев 2010 - 14:47

Рис с тыквой
Дно формы застелить пищевой фольгой.Тыкву порезать 1,5 на 1,5 см.,уложить в форму,можно добавить болгарский перец,репчатый лук,чеснок.рис (немного отварить и промыть),постное масло и специи по вкусу:карри,куркума,перец душистый.Далее закрыть фольгой и в духовку минут на 30.Если хочется чтоб у тыквы была корочка верхнию фольгу можно снять минут за десять.
Вернуться к началу Перейти вниз
елена
 
 
avatar

Репутация : 18
Дата регистрации : 2009-12-30
Откуда : Алмата

СообщениеТема: Re: Любимые и полезные блюда   Вт 9 Фев 2010 - 18:01

Готовьте на здоровье!Это будет напоминать Индию. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Ирина
 
 
avatar

Репутация : 168
Дата регистрации : 2010-01-01
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Любимые и полезные блюда   Вт 9 Фев 2010 - 19:07

ух, ты.... обязательно попробую!! спасибо!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Elen
 
 
avatar

Репутация : 198
Дата регистрации : 2010-01-03
Откуда : Россия

СообщениеТема: Re: Любимые и полезные блюда   Вт 9 Фев 2010 - 19:36

Елен, спасибо, интересный рецепт! спасибо
Вернуться к началу Перейти вниз
http://grani.forum2x2.ru/forum.htm
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Любимые и полезные блюда   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Любимые и полезные блюда

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 

 Похожие темы

-
» Картофель родной и любимый. Блюда из картофеля.
» Голосуем-выбираем вкусные новогодне-рождественские блюда
» Конкурс. Готовим блюда азербайджанской кухни 04.04-05.05
» Наши любимые песни
» Мясные блюда для детей. Суфле
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Грани :: Обо всем понемногу (Оффтоп) :: Ты то, что ты ешь.-
Перейти:  
     
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Создать ваш бесплатный блог